みなさん、こんにちは!千葉県船橋市東船橋にあるスマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士の横山です。心地よい日差しに、子どもたちの元気な声が響く季節になりましたね🌸
実は先日、歯科衛生士向けの勉強会があり、発表する機会をいただきました。日頃の臨床で気になっていることや、最近の研究から見えてきた新しい発見について、地域の歯科衛生士と交流ができて、とても充実した時間でした!
今日は、私が発表した内容の中から、特にママさんたちに知っていただきたいことをお伝えしたいと思います。
時代背景とお口の変化
画像引用元:船橋市ホームページ
私の発表では、まず最近のデータをご紹介しました。なんと、虫歯や歯周病で歯を失う方が、昔と比べてグッと減っているんです!
これって本当にすごいことなんです。みなさんやお子さまが、
– 定期的に歯医者さんに通ってくれている
– 歯磨きを頑張ってくれている
– 食生活に気を付けてくれている
そんな日々の積み重ねの成果なんですよ!
むし歯、歯周病は生活習慣病のため知識があれば予防することができます。もう、むし歯や歯周病で歯を失うことはほとんどありません。
でも気になること…臨床現場から見えてきた新しい課題
ところが近年、子どもたちの発達に変化が多くみられています。特に「お口の機能」の問題に注目されています。
例えば、こんな症状が増えているんです:
– 口呼吸が習慣になっているお子さま
– 食べこぼしが多い子
– 寝つきが悪く、朝起きられない子
実際の診療でも、「うちの子、最近よく口を開けているみたい」「夜中にゴロゴロ寝返りを打って、朝からぐずぐず…」というご相談をよく受けます。
私たちの新しい取り組み:予防歯科から始める発達支援
この発表準備を通じて、改めて感じたことがあります。それは、予防歯科って単なる「むし歯予防」じゃないということ。
私たちの歯科医院では、お子さまの健やかな発達をトータルでサポートできる場所を目指して、こんな取り組みを始めています。
– 呼吸のチェック
– お口の機能を育てる楽しい練習方法の提案
– 成長に合わせた食事の工夫のご紹介
– 必要な場合は小児科や耳鼻科への通院
当院にいる頼れる仲間たち
– 小児歯科医
– 歯科衛生士
– 口育士
– 口腔機能発達支援士
– 管理栄養士
– 保育士
お気軽にご相談ください♪
ママさんたちへ:一緒に子育て頑張りましょう!
発表の準備をしながら、たくさんの症例と向き合い、改めて感じたことがあります。それは、早めの気づきとサポートがとっても大切だということ。
でも、心配しすぎる必要はありません!私たち予防歯科がしっかりサポートさせていただきます。些細なことでも、気になることがあればご相談くださいね。
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こんにちは♪千葉県船橋市東船橋にあるスマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士・口腔機能支援士の横山です。
2024年9月30日、地域の小学校へ歯磨き指導に行ってきました!
今回は給食や食育を監修していらっしゃる管理栄養士の先生からのご依頼で授業に参加させていただきました。地域でも数少ない取り組みをされていて、口腔衛生や食育に力を入れられており、健康や予防に対する意識が高い小学校です。1年生から4年生を対象に行った授業の内容を紹介します。
授業内容
①食育:砂糖の話、ダラダラ飲み食べの話、むし歯になりにくいおやつの話
②口育:正しい呼吸とは、鼻の役割、あいうべ体操
③歯磨き指導
クイズ形式など参加型にしたおかげで、どの学年も楽しく授業に取り組んでいました。みんな歯磨きが上手で、磨き残しがないか赤色で汚れを染める染め出しをしても、歯がキレイな子ばかりです。先生方の日頃の指導のお陰でむし歯がある子はほとんどいません。
小学校での取り組みについて
学校の取り組みで感動したことを紹介します。
1つ目は、給食は学校で管理栄養士さんが毎日作っていること。
2つ目は、献立は季節ごとにテーマを決めて、日本の文化や地方の食材を積極的に採用していること。
3つ目は、給食を作っている様子や食材の情報、今回の歯磨き指導の情報などを給食時に動画で配信していること。
4つ目は、みんな給食が大好きで残すクラスが少ないこと。管理栄養士さんとの距離が近く、感謝を忘れていないこと。
今回は歯応えのいいカミカミ給食がテーマです。我々も子どもたちと給食をいただいてきました♪栄養満点で、色々な食感を楽しめて、すごく美味しかったです。管理栄養士の先生の工夫が感じらて感動しました。
口腔機能発達不全症について
保護者向けに行った口腔機能発達不全症の話では、現代の子どもたちが抱える健康の問題についてお話しさせていただきました。
お口の機能が正しく発達していない問題について、保護者の方だけでなく先生方から質問をいただけたことを嬉しく思います。
子どもたちの現状を間近で感じる機会をいただき我々も学ぶことが多い1日となりました。
今回感じたことは、むし歯になる子は確実に減っていること。むし歯ができる子が繰り返しむし歯になっていること。教壇から見て、ポカン口、姿勢不良の子どもが多いこと。
改めて、今後の予防歯科の課題を感じました。学校は子どもたちにとって日常です。日々成長し、机や椅子も高さが合わなくなっていきます。
口腔衛生や食育が確立しているからこそ、次の課題に取り組める環境が整っていると感じました。
まとめ
今回、歯磨き指導で伺いましたが子どもたちを通じて多くのことを学ばせていただきました。子どもたちの笑顔はかけがえのない宝物です。我々医療従事者と教育者が情報共有できる文化が当たり前になれば子どもたちの健康を守れると感じました。今後とも、予防歯科から全身の健康について正しい情報発信を続けて参ります。
お口のことや全身の健康について少しでも気になることがありましたらぜひ、お気軽にご相談ください。
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こんにちは♪千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士兼口腔機能支援士(オーラルライフセーバー)の横山です。
先日、息子のランドセルを試着してきました♪ブランドもデザインも多く、何から決めたらわからないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。
私も悩みに悩んだその1人です。でも、ランドセルと子どもの体を知ることで、必然的にランドセルを決めることができたんです!
みなさんは、ランドセルの肩ベルトには種類があることをご存じでしょうか?
肩ベルトと本体を繋ぐパーツを「背カン」と呼ばれていて、連動型、非連動型、固定型の3つのタイプに分かれています。
【背カンの種類】
- 連動型…左右の肩ベルトが同時に動く
- 非連動型…左右の肩ベルトが別々に動く
- 固定型…肩ベルトが固定させている
骨格によって相性があるため、合わないランドセルを使い続けると以下に影響します。
- 腰痛
- 肩こり
- 頭痛
- 姿勢
- 歯並び
骨格を形成する大切な時期。毎日使うランドセルは体に合ったものを使うのがおすすめです。
ちなみに息子は非連動型がピッタリ。息子の体型には連動型は全く合わず、試着しただけではわからなかったかも知れません。
今回、「おりじなるぼっくす」様で骨格診断をしていただきました!
ラン活でお悩みの方はぜひ、参考にされてください♪
スマイルデンタルクリニックからのお知らせです📢
毎年夏休み第一週目の月曜日はスマイルの夏祭り開催日です!参加したことある方もない方も、デコ歯ブラシ体験や屋台で一緒に夏休みの思い出を作りませんか?ぜひ、お待ちしています♪
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こんにちは!千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士の横山です。春らしい陽気が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。私は勉強のため、スタッフと共に口腔機能支援士セミナーへ参加してきました♪
日本小児口腔発達学会は2022年に発足され、「真の健康」をテーマに小児口腔発達学を学問として学んでいます。
日頃より、多くの患者様に、子どもたちの発達について質問をいただきます。その中で、近年増加しているのは、歯並び以外に「睡眠」「呼吸」「食事」についてです。むし歯、歯周病が予防できる現代、見た目だけではない「機能異常」の相談が増えているのです。
いびき、無呼吸、落ち着きがない、集中力がない、口が開いている、指しゃぶり、おねしょなど、少しでも気になった時点でご相談いただきたいです。
より多くの子どもたちに、真の健康であってほしいと願う医療従事者は全国に沢山います。
しかし、そんな医療従事者に出会える患者様は、まだまだほんの一握りかもしれません。
人生100年時代、多くの人々が健康で笑顔で暮らせるよう、スマイルデンタルクリニックでは1人でも多くの患者様の健康を支えていきたいと思います。
本日、「口腔機能支援士セミナー」を受講したため、資格取得後より「オーラルライフセーバー」として地域の予防を見守ってまいります♪お気軽にご相談ください。
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千葉県船橋市東船橋にあるスマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士の横山です。
河津桜が満開になり、少しずつ春を感じる季節となりましたね。
3月は新生活の準備でワクワク過ごす方も多いのではないでしょうか。
今回は自分に自信が持てる、美と健康におすすめなホームホワイトニングを紹介します。
人は歯が白くなるだけでガラリと印象が変わります。
また、自分に自信が持てるので、気持ちまで明るくなれます。
ホワイトニングって、「見た目だけ」「若い子のもの」と思っていませんか?
実は、殺菌作用も高くむし歯や歯周病の予防にもなるんです!
健康の質も上がって、見た目も美しくなるなんて魅力的ですね♪
スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科では、歯のホワイトニングもできるんです!
ホワイトニングコーディネーターの私がおすすめしたいホワイトニングは、自宅でできる「ホームホワイトニング」です。
当院では2種類のホームホワイトニングを扱っています。
・手軽にホワイトニングを始めたい方
・しっかり歯を白くしたい方
そっれぞれに合ったホワイトニングを新生活に向けて始めてみませんか?
マウスピース矯正(インビザライン)を始めている方は、矯正中にホワイトニングをできる可能性があります。
お気軽にご相談ください。
スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯HP
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こんばんは!千葉県スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士の横山です。
2024年になり、あっという間に1ヵ月が経とうとしていますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか。
今回は、歯並びが気になっている方にお知らせです♪
スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科では、インビザラインというマウスピース矯正を採用しています。歯の型どりをする「アイテロ」という機械では、歯型を記録するだけでなく、今の歯並びをキレイに並べるシュミレーションができるんです。
こんなお悩みはありませんか?
「歯並びは治したいけど抜歯はちょっと…」
「噛み合わせが気になる…」
歯型を記録して、歯並びのシュミレーションをすることで非抜歯で矯正ができる可能性があるのか、どの歯が噛んでいないのか一目でわかります。
定期検診は、ただクリーニングをするだけではありません。
少しでもお口に悩みがある方、シュミレーションをしてみたい方はぜひ、お気軽にご相談ください。
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こんにちは!千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士の横山(石橋)です。
イルミネーションのまばゆい光や吐く息の白さにクリスマスの訪れを感じる季節となりましたね。
私ごとですが、先日「ホワイトニングコーディネーター」の資格を更新いたしました。今年もみなさんの笑顔を素敵にするお手伝いをするため、歯を白くするための正しい知識と技術を磨いてまいります。
当院では、ブライダル矯正を実地しております。結婚式までに歯並びを動かし歯を白くすることが可能です。
矯正装置には目立ちにくいものもあり、選択できます。
・ワイヤー矯正の器具を歯の裏側につける「リンガル矯正」
・取り外し可能なマウスピース型矯正「マウスピース矯正(インビザライン)」
マウスピース矯正では、矯正治療中に歯を白くすることが可能です。
当院には歯並びコーディネーターとホワイトニングコーディネーターが在中しており、相談の時間を設けています。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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こんにちは!千葉県船橋市東船橋にあるスマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科の横山です。
「歯磨き」は日常的動作の一つで、無意識に行っている方も多いのではないでしょうか。
簡単に思う歯磨きですが、実はとっても奥が深く、正しい歯磨き方ができている方は以外と多くありません。
みなさんは、8020推進財団が主催する「歯みがきマイスター検定」があるのはご存じでしょうか?
インターネットにアクセスできれば、誰でも受けることができる、認定試験です。
クイズ感覚で楽しく歯磨きの知識が学べて、親子でも楽しめるのでおすすめです。
3級からマイスターまであり、現役歯科衛生士が受講した結果は…。
見事「マイスター」まで合格できました!!
一発で、最終まで合格できたわけではありませんでした(笑)
一発合格できた方は、ぜひ教えてください♪
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スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科のInstagramはこちら↓↓
こんばんは♪
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士の横山です。
2023年9月29日土曜日から10月1日日曜日までの3日間、パシフィコ横浜で開催されている、「ワールドデンタルショー」に参加してきました。
5年振りの開催とのことで、歯科業界のお祭りのような賑わいでした♪
デンタルショーとは、歯科に関わる企業の最新機器や情報が集まり展示されてるイベントです。
セミナーや最新の情報が聞けるため、全国から歯科医療関係者が集まります。
今回はワールドデンタルショーだけあり、世界中から歯科医療関係者が集まっていました!
著名な先生方もたくさんいらっしゃっていて、まるで芸能人や偉人に出会った気分でした♪
本当に実在してるんだなぁと笑
株式会社チーフサポート取締役の福田知恵子様にお会いできました♪♪
スマイルデンタルクリニックでは、歯科衛生士の技術面でご指導いただいてます♪臨床では重度の歯周病など、難易度の高いケースを担当されることもあり、スマイルの患者様でもご存知の方もいらっしゃるかと思います。
スマイルの小児矯正でお馴染みのプレオルソの会社の展示もあり、スマイルで撮影した動画が流れていましたよ♪
私たちスマイルデンタルクリニックは、情報収集と学びを続けています。
10月より、新しい物販も販売するため、ぜひ楽しみにしていてください♪
また、Instagramでは有益な情報も発信しているため、ぜひチェックされてみてくださいね♪
スマイルデンタルクリニックHP
https://www.smile-dental-clinic.com/
こんにちは!千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士の横山です。
食いしばりでお困りですか?私自身、食いしばりがあり、あごの痛みや肩こり、頭痛、眼精疲労などの症状もみられます。疲れが溜まると、強く食いしばってしまい辛いですよね。
他の症状も引き起こしてしまう食いしばりですが、症状を悪化させないための対処療法として、マウスピース治療が有名です。実は、自分でケアできるマッサージ方法があるんですよ。
今回は、食いしばりを予防するセルフケアできるマッサージの方法を紹介します。
【食いしばりとは】
本来、口を閉じている時は上の歯と下の歯は接触していません。
しかし、現代ではスマートフォンの影響もあり、下を向く癖があるため、上の歯と下の歯が接触しやすいです。
ストレスなどの影響で、無意識に噛みしめてしまう症状が食いしばりです。
【食いしばりをケアするセルフマッサージ】
- 咬筋をほぐす
- 側頭筋をほぐす
- 側頭筋に手を当て胸鎖乳突筋を伸ばす
- 耳たぶを上下左右に引っ張る
- 耳たぶ全体をまわす
- 胸鎖乳突筋をなでるようにリンパを流す
力は入れず、優しくリラックスしながら行うのがおすすめです。
私は、お風呂あがりに行うことが多いです。また、疲労を感じたときに行うことで、リラックスできます。マウスピースをして眠ることが苦手な方にはぜひ、続けていただきたいケア方法です。
食いしばりでお悩みの方は、クリニックで詳しい方法をお伝えしているので、お気軽にご相談ください。