こんにちは！ 千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリック矯正・小児歯科 歯科衛生士の秋山です🐶

7月に入り、急激に暑くなりましたね😰
皆様いかがお過ごしですか？

夏になると心配なのは熱中症ですよね🥵
今日も熱中症警戒アラートが出ていて、学校のプール授業がなくなった！と来院した子に教えてもらいました😞

暑い日が続くと、熱中症予防でスポーツドリンクを飲む方も多くいらっしゃるかと思いますが、いかがですか？

私も子供の頃は水筒にスポーツドリンクを入れてもらっていた記憶があります🍹

皆様はスポーツドリンクに入っているお砂糖の量を知っていますか？？
健康のためと飲む飲み物ですが、、

実は物凄く沢山のお砂糖がはいっているんです👀.′.′

アスリートと呼ばれるプロのスポーツ選手ですら、スポーツドリンクを飲む時にはお水で薄めるほど、、、

これだけ沢山お砂糖が入っている飲み物を1日かけてちょこちょこ、ダラダラ飲んでいたら歯はどうなるでしょう、、、。

そう、虫歯になります😈🦷😈

虫歯を作らないためにも、喉が渇いた時には水かお茶を飲むようにしましょう！
私の幼少期のように水筒にスポーツドリンクは🙅🏻です😓

これからどんどん暑くなっていきますが、規則正しい食生活と質の良い睡眠、こまめな水分補給を心がけ熱中症予防をしましょう！

https://www.smile-dental-clinic.com

こんにちは！

東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科のアシスタントの行木です。

みなさんは部屋のゴミ箱の袋ってどうしていますか？？私は、つい最近までわざわざ100円ショップでビニール袋を買ったり、コンビニで買い物した時のレジ袋を家に持って帰って使っていました。

先日、家のポストに入ってる地域新聞や広告チラシを使うとゴミ袋の代用になることを母から教えてもらったので、載せておきます✨↓↓

まず、チラシを広げてその上にゴミ箱を置きます。

それを、ゴミ箱に沿って丸めます。

チラシの先端を捻ります。

最後はそれをゴミ箱の内側に入れると、、

ゴミ袋を使わなくても代用できました✨

これで、大量に家に届くチラシを消費出来たのでとっても良かったです✨✨

おすすめなので、是非やってみてください！！

https://www.smile-dental-clinic.com/

こんにちは。東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科、受付の中島です。厳しい暑さが続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

私は昨日、高倉町珈琲というカフェに行ってきました。

世界一美味しいと言っても過言ではないくらいおいしいパンケーキがあるのですが、いつも食べるパンケーキに季節限定で桃があったので、今回は桃のパンケーキにしました。クリームにほんのり酸味があり、暑い夏でもすぐに食べきってしまうようなパンケーキでした。

桃のスムージーもとても美味しく、桃づくしのランチでした。

https://www.smile-dental-clinic.com/

千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科、歯科助手の小森です。

先月、地元青森にソフトボールの試合の為、帰省して来ました！小学校から高校までソフトボールを続けていたのですが、千葉に来てからはなかなかソフトボールをする事ができなかった為、久しぶりのソフトボールはすごく楽しかったです！

なかなか練習する事ができなかった為、あまり良い成績を残すことができず、悔しいです😖やはり、日々の練習は大切だなと実感しました💪

実は今月もソフトボールの試合に参加します。大好きなソフトボールができるので、とてもワクワクしています♪今からしっかり体作りをしていかないとなと思っています！

猛暑日が続きますが、皆さま体調に気をつけてお過ごしください🦷

https://www.smile-dental-clinic.com/

こんにちは！千葉県船橋市東船橋 矯正・小児歯科

歯科衛生士の宮です🌷

猛烈な暑さ続いておりますがみなさんどうお過ごしですか？？

私は先日、幕張にある湯楽の里に行ってきました！

サウナや温泉を満喫し充実した1日になりました⭐️

目の前に海が広がってとても景色が綺麗でした✨

みなさんもぜひ行ってみて下さい😊

https://www.smile-dental-clinic.com/

こんにちは！

千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科、歯科助手の大橋です。

先日、大学の友達から籍を入れる事になったと嬉しい報告がありました！✨

私たちもそんな歳になったんだなと感じます🥹

社会人になると1年があっという間で、時間を無駄にしないよう過ごさなければと思います。

そこで新しいことを始めてみようとおもうのですが、みなさんのおすすめがあったら是非教えてください☺️

https://www.smile-dental-clinic.com/

こんにちは。

千葉県船橋市東船橋にあるスマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科　アシスタントの竹之内です。

あっという間に夏本番が始まりましたね！！

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

私は6月にスマイルの理事長のボスである康本先生が主催する「予防歯科シンポジウム」に参加してきました♪

開催地はなんと沖縄！！2泊3日で行ってきました！

それぞれの医院で代表3名ずつで参加しました(^^)

全国からたくさんの先生方が集まり、予防歯科をテーマに貴重な話をしてくださり、学びがたくさんありました。

なかでも歯科医師ではないのですが、人間関係をテーマに講演して下さった、木下晴弘先生のお話はとても為になり心に響くものがありました。

とても良いお話を聞けたのでシンポジウムで学んだ事を今まとめている最中なので、しっかりみんなに周知出来ればと思っています(^^)

そして、患者さんのためにスマイルは何が出来るのか考えていこうと思います！！

貴重な経験をさせていただき、理事長やその間診療して下さったスタッフのみんなに感謝しています😌ありがとうございました！

https://www.smile-dental-clinic.com/

こんにちは。千葉県船橋市東船橋にあるスマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科受付の梶山です。

先日義弟の結婚式に参列してきました。

もうすぐ2歳になる娘は、リングガールという大役を任されていました。

人見知りなので、たくさんの人の中を一人で歩いていけるかな？と心配をしていましたが、心配をよそに娘は堂々と歩き義弟へ指輪を届けることが出来ました。

娘の頑張りと、義弟の喜ぶ姿が、とても嬉しかったです！

リングピローは娘の好きなアンパンマンでした♪
ドレスは娘の好きな黄色を選びました♪

https://www.smile-dental-clinic.com/

皆さま、こんにちは。

千葉県船橋市東船橋にあるスマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、受付の岡野です。

早いもので今年も半分が終わってしまいましたね。

1日1日を大切に過ごさないと、あっという間に年末になりそうです・・・。

先月は我が家の双子が15歳の誕生日を迎えました。

お腹に双子がいると分かってから、本当に色々とありました。

上の子の時とは全く違う重症悪阻で寝たきり点滴の妊娠初期から、早産にならないための処置や管理入院などなど、想像以上に大変な妊婦生活でした。

だから、やはり無事に産まれてきた2人の顔を見たら、嬉しさと安堵で涙が止まらなかった事を今でも鮮明に覚えています。

出産後は、4歳の上の子にたくさんお手伝いしてもらったり、家族の協力以外にも、友人や幼稚園や保育園の先生、職場のみんな、ご近所の皆さんも含め、本当に色々な方に支えてもらいながらの15年だったなと思います。

スマイルにもたくさんのお子さんや保護者の方、その中にも双子育児をされている方もご来院いただいています。

育児の楽しさも大変さも経験している私だからこそ、スマイルがご来院いただく皆さんにとってスマイルな場所になるよう、今後も精進してまいります。

受付におりますので、是非、双子育児についてお話ししましょうね♪

https://www.smile-dental-clinic.com/

こんばんは！船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科受付の石林です🐼

暑い季節になってきましたが、みなさん夏といえばなにを思い浮かべますか？

私はプールです！🏊

私は3歳から小学校卒業までスイミングに通っていました！

夏休みはスイミングの夏期講習や合宿があり、学校や近所のプールにも友達と行っていたので、ずっとプールに入っているような日々を過ごしていました。

中学と高校ではバレーをしていたので、部活終わりにたまにプールに入ってクールダウンをしていました。

小さい頃あんなによく行っていたプールも大人になるとなかなか行く機会がなく、去年の夏に5年ぶりぐらいに地元のプールに行きました！

久しぶりに泳ぐのはとても楽しかったけど、あの頃のようには泳げず体力の衰えを感じました🥲

小さい頃からずっと行っていた地元のプールなので、初めてスライダーを滑れた日のことやターンが出来るようになって家族に自慢した日、友達と鬼ごっこした日などいろんなことを思い出して懐かしくなりました☺️

また地元に帰ったらたまに行こうと思います！

みなさんも楽しい夏を過ごしてください🌻

https://www.smile-dental-clinic.com/