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こんにちは！
千葉県船橋市東船橋にあるスマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士の海宝です。
先日と姉ともつ鍋を食べに行きました☺︎
なかなか時間を合わせるのが難しく、久しぶりにたくさん話ができたので嬉しかったです✨
寒かったのでもつ鍋もより美味しく感じました🤤
次は何を食べに行こうか考え中です、、、
皆さまのオススメがあったら教えてください！笑
風が強い日が続きますね🥲
皆さま体調には十分お気をつけください☺︎
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こんにちは🌞
東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科アシスタントの宮沢です！
インビザラインを始めて、5ヶ月が経ちました！
慣れてきた分、反省点も出てきました 実は、この前マウスピースをつけてくるのを忘れてしまいました。
本当にやってしまいました😭
気づいた時には普通に家を出ていて、、、
もちろん外している時間が長くなってしまったので お家に帰ってつけた時は、結構な痛みがありました😭
歯を押していたマウスピースを外していた時間が長かったことで 歯が後戻りしており、マウスピースをつけるとギューっと押される “圧痛”という痛みがきつく感じました。
普段痛みを特に感じていなかったので なおさら「こんなに痛くなるん⁉」とびっくりしてしまいました😮 痛みは少しずつ治まり、一時間もしないうちに忘れてしまっていました。
もうこれからは絶対忘れない！！と玄関に自分の鍵と一緒に “マウスピース！！”と付箋を貼りました笑
また次回もインビザラインについてお話ししていこうと思います🌼
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こんにちは
船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科歯科衛生士の塩沢です
エアーフロー
皆さんご存知ですか？
歯のパウダークリーニングの方法の1つです。
以前は歯の着色汚れを落とす際に使用していましたが、当院では最新機種ともいわれるエアフローの機械を導入することにより、ほぼ全ての患者さんに適応できるようになりました。
患者さんに1番感じて頂けるメリットは、短い時間でクリーニングが終わること
従来のクリーニング方法は、汚れを超音波の振動で落とし、ペーストをつけて電動のブラシや歯間ブラシ・フロスなど様々な道具を使用していました。
エアーフローを使用することにより、あらゆる道具を網羅してくれるのでエアーフローとフロスだけで綺麗にクリーニングが終わってしまうこともあります！
お口を開ける時間が短いと、楽になりますよね。
着色汚れや黄ばみもあっと言う間に白く綺麗になりますので、ぜひ気になる方は体験にいらしてくださいね。
(クリーニング自費の場合¥5000)
＊3月後半はご予約が大変混み合いますので、お早めにご予約をお願いいたします。
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こんにちは！🧺🔆
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科、受付の依田です。
先日同期とスノボに行きました❄️
初めてスノボをしたのですが、全く立てず挫折しそでしたが、みんなが優しく教えてくれて最後は滑ることができ本当に楽しかったです🫰🏻💗
普段全く運動しないので、次の日体がバキバキで大変でした.( ᵕ̩̩ ᵕ )💧
たまには運動した方がいいなぁと痛感しました💪🏻🔥 ̖́-
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こんにちは！千葉県船橋市東船橋にあるスマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科衛生士の飯田です🪥
みなさん！あいうべ体操って知っていますか？？
福岡のミライクリニック院長今井先生が作った口呼吸から鼻呼吸にする健康法です🏃🏻
船橋のある小学校ではインフルエンザ予防に朝の会でやっているそうです！！
そうなんです！インフルエンザ予防になるんです！
そもそも鼻の機能って匂いを嗅ぐ意外にも、空気清浄機の役割があります！それも高機能の空気清浄機です！
正直売られている空気清浄機よりも優れています🤣なのでマスクして口呼吸になるくらいなら、マスク外して鼻呼吸、、、の方が予防になるのではないか、、、と歯科では言われています。
インフルエンザ予防以外にも、歯列改善、花粉症や鼻炎改善、リウマチ、リフトアップ、学力アップ、集中力アップなどの効果があるといわれています。
やり方は簡単！
あーいーうーべーと1文字1秒を1日30回やるだけです！ポイントは、恥ずかしがらず、全力で！！です。
え！？これだけ？と思う方がいると思います。そうです。これだけです。でもこれを毎日です。継続は力なりですね！
ちなみに私は10回でバテるので、休み休みやってます🤣
皆さん是非あいうべ体操やってみてください
ちなみに医院に貼る媒体を椎名先生キャラクターで作ってみました！中々の力作です☺︎笑笑
キッズルームに貼るのでみてくださーい！！
本院HOMEページはこちら！
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こんにちは！
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科、歯科助手の金山です。
先日、連休を利用して同期とスノボに行ってきました🏂
私は人生初のスノボだったのですが、まずボードをつけた状態で立つだけで大変でした😂
経験者の2人に助けてもらいながら、なんとか滑ることができましたが、その日の夜から全身痛かったです😇
そのあとも3日間くらい筋肉痛が続きました(笑)
今回行ったスキー場にソリランドといってソリ専用の長いコースがあって、大人もソリで滑れたので、みんなでソリもしてきました😂
10年以上ぶりにソリで滑ったのですが、意外とスピードが出てとても楽しかったです！
2日間ともすごく天気が良くて、いい思い出になりました！
また来年も行けたらいいなーと思います🌟
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こんにちは！東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科🦷
歯科衛生士の前里です🌷
寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
今日は私が最近体験したデットクスのお話です。
２月１日から１週間のファスティングに挑戦いたしました！
目的としては、出産を終えて徐々に徐々に積み上げた体の重さを
リセットしたい気持ちと体の内臓を一旦休憩させてデトックスすること
が目的でした。
実際に初めてみると
準備期(７日)→ファスティング(７日)→回復期(７日と)１ヶ月弱使って
行い、食べることが大好きで通常女性よりも食べられてしまう私ですので🍖
１週間も食べられない事への緊張がありましたが、始めるとびっくり！
いい事ばかりなのです！！✨
もちろん同僚が食べているご飯は美味しそうで手が出そうでしたが、、、✋
良かった事としてあげると
・体が軽い
・日中眠くなる事がない
・些細な体の変化がわかる
・目覚め、寝つきがいい
・体重、体脂肪が減る
などなどです！
回復食では昆布だしのすっきり大根を食べるのですが
これがまたたまらなく美味しいのです🤤
素材本来の味を感じることができて
普段患者さんに食事指導をする身として
改めて濃すぎる味付けや過度な添加物、依存しやすい食べ物を避けて
素材そのものの味を”味わえる”ことの大切さに気づくことができました。
今後の体を作っていく子供達の大切な食事を指導するのに気合いが入りそうです😈
気になる方はお気軽に聞いてください！！
↓回復食３日目に食べた大戸屋のご飯です！美味しかった〜😭
まだまだ寒い日が続きますのでお体お気をつけください😌
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こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック矯正小児歯科、受付の藤井です♪
年が明けてから、地下鉄の謎解きと江ノ島の謎解きをしました！
地下鉄の謎解きはキットと1日乗車券を購入して行います！キットは2人で１つでも十分楽しめます♪
江ノ島の謎解きは観光協会が関わっているので謎解きキットは無料でもらえます！
無料とは思えないボリュームなので、毎年参加しています☺️
街歩き系の謎解きは、たくさん歩くのでいい運動になりますし、途中で自由にお茶することもできるのでおすすめです☺️
どちらもクリアしましたよ！
今年も謎解きゲームだけでなく、脱出ゲームもたくさんやりたいなと思います♪
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こんにちは！ 千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリック矯正・小児歯科 歯科衛生士の秋山です🐶
先日、娘がプレオルソでの矯正治療をはじめました！
娘は上下叢生(そうせい)のため、プレオルソタイプⅠを使用します☺️
まずは毎日プレオルソを口に入れるところから頑張っています😊
娘も自分の歯並びを気にしているため、学校からの帰宅後や、習い事がある日は朝、など工夫して時間を見つけています★´-
これから歯並びが綺麗になっていくのが楽しみです😋
こんにちは！千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科助手・保育士の土屋です。
今回も、ワイヤー矯正とインビサライン両方の矯正治療を経験した歯科医院スタッフの矯正体験記③ということで、お届けしていきたいと思います。
過去の記事はこちら↓
①https://smile-dental-clinic-kyousei.com/blog/staff/9505/
②https://smile-dental-clinic-kyousei.com/blog/staff/9548/
さて、今回はインビザライン、マウスピース矯正のスタート時に手にする物を紹介したいと思います！
マウスピース矯正を始める際は、iTeroという機械を使い、口腔内の情報をスキャンします。
このデータを元に、AIが約4000万の症例（現在はもっと増えていると思います。）と患者さんの口腔内の情報を照らし合わせ、更には、当院の場合は、矯正の専門医の椎名先生が最終調整を行い、患者さんに最適なマウスピースを作成して行きます。
そして届くマウスピースがこちらです。
なんだか高級感がありますねぇ…✨
患者さんによって、マウスピースの枚数は異なります。
ゴールに向けて、決まった期間でご自身でマウスピースを交換して行き、定期的にご来院して頂き、お口の状態をチェックしていく形になります。
今回はここまで！
次回は、アタッチメント（歯を動かす為に必要な処置）を付ける時の様子などをお届け出来たらなと思っています。
それでは、お楽しみに☺️