お口まわりの筋肉を育てよう！

こんにちは！
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリック矯正・小児歯科 歯科衛生士の西沢です🐶

実はお子さんのお口の健康には、歯だけでなく お口まわりの筋肉（口腔筋機能） がとても大切です。

🍙口腔筋機能が弱いと…

・口がポカンと開きやすい
・噛む力が弱く、飲み込みが苦手
・歯並びが乱れやすい
など、さまざまな影響が出ることがあります。

💪今日からできる習慣
・よく 噛む食事 を意識する
・姿勢をまっすぐにして食べる
・鼻呼吸 を心がける
・ストロー飲みや柔らかすぎる食事の“連続”に気をつける

お口の癖や噛み方など、少しでも気になることがあれば、早めのチェックがおすすめです。
お気軽にご相談くださいね

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