梅雨☂️

こんにちは！スマイルデンタルクリニックの橋本です。長らく産休・育休を頂いておりましたが、今月から復帰いたしました。

また皆さんのお口の健康のお手伝いをさせていただければと思います☺️

関東も梅雨真っ只中…ジメジメする日が多いですね☔️

梅雨は、天候や気温、気圧の変化が激しく体調を崩しやすいと言われています。

特にこの時期乱れやすいのが自律神経。

そこで、できるだけ規則正しい生活リズムがこの時期の不調を撃退するカギになります🔑

また、新年度が始まってからの疲れも溜まっている時期なので、心と体をホッとゆるめる時間もお忘れなく…😌

皆さんが毎日健康に過ごせますように！

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