まだまだ寒い🥶

こんにちは！
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正・小児歯科、歯科医師鈴木です。

厳しい寒さが続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？この季節は空気が乾燥しやすく、インフルエンザや新型コロナウイルスが流行する時期でもあります。最近、発熱や咳、喉の痛みを訴える方が増えているようです。こうした感染症を予防するためにも、手洗い・うがいを徹底し、体調管理に気を配ることが大切ですね！

特に、小さなお子さまやご高齢の方は重症化しやすい場合もありますので、ご家庭でもできる対策をしっかり行いましょう。また、適度な湿度を保つことや十分な睡眠、栄養バランスの良い食事も感染予防には効果的です。

寒い季節だからこそ、暖かくして元気に過ごし、この冬を笑顔で乗り越えましょう！引き続き、皆さんの健康をお口の中から全力でサポートしてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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