同期とスポッチャ🏃💨

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こんにちは！☀️

千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック矯正小児歯科、受付の依田です。

先日同期とスポッチャに行ってきました。
普段全く運動をしないので、
次の日すぐ筋肉痛になってしまいました🥺
適度な運動は大事だと思うのでこれを機に
何か運動を始めてみようかなぁと思ってます💭

皆さんは何か運動してますか？？？🚲

最近暑い日が続いているので、体調には気をつけてお過ごしください🌻